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月子护理
女性产后坐月子有哪些好处

  女性产后坐月子有哪些好处?十月怀孕,一朝生子,女性的人生就开始走向完整,而女性的产后恢复也是女性很重要的一部分。女性产后坐月子是一项很有历史的习俗,传统观念都觉得女性产完后,需要做一个月的月子,这期间不能外出,不能洗澡等,但是近几年来,大家看到了西方人是没有坐月子习俗的,这让人不禁怀疑女性产后坐月子有必要吗?

  无锡虹桥医院产科贺励征表示:坐月子是由必要的。

  1.身体器官恢复的需要

  经过了十个月的怀孕,孕妈妈的子宫和其他的生殖器官都会相应地出现了变化,如果可以趁着月子期间好好休息等,就不会对器官形成的影响,帮助恢复正常。

  2.恢复体力

  坐月子的过程是让孕妈妈体力恢复的过程,因为经过了分娩,无论是顺产,还是剖腹产。都需要修养,好让产妇恢复体力,并让伤口可以复原,这段时间内恰当的食补与食疗,气血经过调理也都能恢复,所以要注意休养、饮食、运动等等。

  3.习惯妈妈的角色

  尤其是对次生宝宝的妈妈来说,坐月子期间,可以有时间让她心理得到调整,慢慢适应并习惯妈妈这个角色。

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