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月子护理
坐月子什么东西不能吃

  坐月子什么东西不能吃?无锡虹桥医院的医师表示:产妇在坐月子期间,以下几种食物更好不要吃。

  1、咸食要少吃点

  主要是因为咸食中含盐较多,很容易引起产妇体内水钠潴留,造成浮肿,并易诱发高血压。但这并不代表说都不要吃盐,适当的盐还是必须的,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

  2、巧克力更好不要吃

  一方面是吃巧克力容易发胖,从而影响食欲;另外一方面,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

  3、以下食物也要少吃

  葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

  坐月子什么东西不能吃?温馨提醒:女性产后一定要注意饮食,健康的饮食不但可以使身体得到很快的恢复,而且对宝宝也是有好处的。但对于一些对身体恢复没有帮助,甚至有害的食物则要尽量少吃。

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