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孕期如何科学地补充叶酸

  孕期如何科学地补充叶酸?叶酸是一种重要的营养物质,是DNA的重要成分。对于孕妇来说,适量地补充叶酸可以有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象。那么如何科学地补充叶酸呢?来听听无锡虹桥医院医师的介绍。

  1、什么时候补充叶酸比较好?

  由于很多女性不能及时地知道自己是否怀孕,所以建议大家还是在从准备怀孕开始就服用叶酸,每天400微克,一直吃到怀孕后的三个月,往后还是可以服用,但是不是很明显。

  2、较少补充多少叶酸合适?

  在现实中很多女性会出现这种情况,究竟是补充400微克还是800微克,目前还是有争议的,但是在的比较倾向的还是400微克足矣。不过孕妇一定要注意单位微克和毫克的差别,不要吃成了5mg的。

  相关知识:为什么要补充叶酸?

  1、叶酸和宝宝脑部和脊髓的发育密有着密切的关系,怀孕前和怀孕后出现叶酸缺乏都是会导致胎儿神经畸形。

  2、叶酸还是红形成的必要元素,在女性怀孕期间身体对叶酸的需求量也是因为红的,增殖而大量增加的,如果叶酸缺乏是会导致贫血和增加流产的机率,宝宝也有可能出现营养不良。

  叶酸对孕妇来说是十分重要的,我们要科学的补充。我院开设网络预约服务,大家如果在孕期有什么不懂的话,可以拨打0510-66885000电话,为您解答相关疾病问题。

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