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怀孕早期上班需要注意哪些问题?

  怀孕早期上班需要注意哪些问题?很多女性在怀孕以后,仍然是坚持在自己的岗位上,为的就是希望宝宝在出生以后有结实的经济基础来做后盾。怀孕是一个艰巨的任务,加上上班,孕妈妈就更累,因此,怀孕上班需要注意很多。那么,怀孕早期上班需要注意哪些问题呢?

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  我院介绍说:女性在怀孕以后,身份就不一样了,而且身体也会出现很多的变化,不仅自己的身体跟以前不一样,而且孕妇要多考虑胎儿的健康,在孕期上班,您应该注意以下的几点:

  一、适当地休息:工作一段时间后要适当地作作伸展运动,坐久之后走一走,站久之后抬抬腿,这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感,减少腿部浮肿。

  二、孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应,所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋,以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应,上班时带些小食品,在不影响工作的情况下,随时吃一点,但注意不要影响工作。

  三、穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子,衣服都要比身材大一号,这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。

  四、要注意补充水分,多喝水。如果你小便次数增加,不要不好意思,孕期随时排净小便很重要,否则不利于健康。

  怀孕早期上班需要注意哪些问题?:孕期上班孕妈妈需要注意的有很多,希望孕妈妈在孕期的要注意了,如果是有条件的,是在家安心的养胎,这样自己也不会太累了。

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