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孕期口腔护理要怎样

  孕期口腔护理要怎样?无锡虹桥医师介绍,怀孕后,各位准妈妈体内激素和血液循环都会产生很大的变化,会出现牙龈肿胀、牙龈出血等情况,而且牙床也较容易松动,一些细菌就会:躲在牙缝里不出来,从而影响到口腔健康。那么,孕期口腔护理要怎样?

  无锡虹桥医师指出,孕期口腔疾病不仅会引起口腔异味导致尴尬,严重更会威胁到胎儿和准妈妈的健康。那么,准妈妈孕期口腔护理可以做一下以下这几点:

  一、避免辛辣、生冷食物。有些准妈妈吃太多麻辣或过于生冷、不够鲜的食品,不仅会出现口腔问题,而且还会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

  二、重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙。有证据表明,如果能有效保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。感觉口腔有异味的时候,可以适当用漱口水漱口。

  三、定期检查牙齿和治疗是很有必要的。孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能可以早发现、早治疗,使病灶限于小范围。基于准妈妈的舒适和牙科治疗的相对安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。

  四、常嚼木糖醇口香糖,可以预防蛀牙。木糖醇口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,可以使蛀牙的发生率减少70左右。

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